美好人生秘籍|《美好生活运营指南》：原来美好生活真的有秘诀！

小伙子，这是一本人生秘籍，你想看吗？

近日，我收到了出版社寄来的《美好生活运营指南》。

洪彤彤《美好生活运营指南》

封面是鲜红色的，仿佛预示着翻开这本书，将收获一段火热的人生。

但是看着这本书的书名，我有点愧疚：

看完书你就知道如何经营好人生了吗？ 不就是一碗鸡汤保命吗？

结果一打开序言我就惊呆了！

真是一本写人生操作的秘籍！ ！ ！ 关键全是干货！ ！ ！

就像《功夫》里的星爷遇到《如来神掌》的秘籍一样，感觉自己捡到宝了！

小伙子，了解一下武功秘籍

这么好的书，怎么能没有孟洁的书评呢？ 慢慢听我说！

关于作者

一种作物

作者易嘉老师经历了从上海交大到哈佛，从银行到硅谷的升级。 一个出生在上海普通家庭的女孩，靠着自己的努力，过上了别人家孩子的生活。

高收入、高学历、好工作，一嘉的生活看似美好，但她的健康、情感、经济等各方面却接连翻红。 就连别人羡慕的工作，在她心里也不是“真正的喜欢”。 只是因为“公司的口碑+丰厚的薪水”。

“人生真的有这么委屈吗？” 她不断地问自己。

一嘉很着急，也很迷茫。 终于，她下定决心，用5年时间，花费100万元，拜访名师，出国留学，50多次游学，师从多位美国成长大师，研读了大量专业书籍。 范围涉及：内在能量、人类学、投资理财、使命、女性气质、如何与伴侣相处、瑜伽与营养等。

几年时间，她彻底颠覆了束缚自己心灵和生活的思想，她的生活也发生了翻天覆地的变化。

2014年，她的文章《30岁，遇见了自己》走红网络。 许多读者在网上找到了她的公众号，感谢她的文章给了灵感。

这件事让一嘉觉得自己可以作为“过来人”，给生活在苦难中的人们一些指导。

于是，就有了这本红色的《美好生活运营指南》。

关于这本书

书的开头列出了美好生活的关键：生命之轮

生命之轮

生命轮由5个维度组成，分别是事业、财务、情感、健康和使命。

作者把人生比作一个滚滚向前的轮子。 如果五个空间不齐，这样的人生就是一个破轮子，不能顺畅地向前滚动，甚至可能翻车。

只有平衡五个维度美好人生秘籍，提高分数，生活才会越来越完美，前行的车轮才会在高速公路上行驶。

五个维度的平衡无疑是人生运营的重点，但书中最让人惊叹的是——

滚滚奔腾的人生需要坚强的【轴心】

这个轴心就是我们的内在力量。

斯坦福中美禅院世照禅师说：

“没有修好心，就带不走最好的缘分（认知、思维方式、方法论、知识等）；修心了，就可以从中学缘。任何人，想学多少就学多少。”

坚强的内心是支撑我们幸福生活的必要条件。 只有不断清理心中不好的认知美好人生秘籍，才能打开我们的思维模式和行为模式，才会转化和放下束缚我们的执念。

这一点被很多人忽略了，也是很多人努力经营生活却得不到内心幸福的症结所在。

在书中，作者详细描述了如何清理不良认知，并一步步引导读者如何找到限制我们的源头事件，并将事实本身与不良认知区分开来，从而达到清理的目的.

这一点与美国精神成长大师拜伦·凯蒂的心灵改变功课、阿德勒心理学不谋而合。 我们的焦虑和苦恼不是来自发生的事实，而是来自我们对事物的看法。

作者在阐述了轮模型和轴理论后，分章列举了五个维度，并结合自己的亲身经历和体会。

【爱情】维度，作者讲解了如何择偶、如何经营爱情、如何提升女人味等。

本章，笔者介绍一个提升女人味的小技巧——“女人气舞”。 这一招帮助作者逐渐从一个女汉子身上挖掘出内心的阴柔能量，逐渐散发出由内而外的迷人女人味。

【职场】维度，作为知名企业高管，作者以亲身经历讲述了自己在职场的经历，并介绍了运用核心工作价值观找到适合自己工作的方法。

【】，作者围绕“你为什么存在”这一核心问题，阐述了的意义和重要性，并给出了寻找的方法。

【金融】维度，笔者分享了自己的金融经验和知识。 作者从理财的误区入手，讲解了理财的基本知识，并通过实例和计算对几种投资理财方式进行了比较。 “零基础”理财初学者也能轻松上手。

【健康】维度，作者从睡眠、营养、运动三个方面介绍了健康的生活方式。 它非常专业和全面。 通过这些专业的健康管理技巧，可以看出作者是一位非常注重生活细节的健康管理达人。 人们。

孟洁的感悟

《美好生活运营指南》真是一本干货满满的生活指南书。

书中介绍了几种简单易用的方法和工具——无论是提升个人魅力，还是理财投资，还是寻找适合自己的工作，还是管理自己的健康，你都可以找到具体的和实用方法。

尤其是作者内功塑造和健康管理的知识分享。 作为一个也在这两方面做过分享和研究的人，我被作者研究的深度和广度所感动，开阔了知识面。

通过书中的文字，我能清晰地感受到易嘉老师强大的内在力量和丰富多彩的人生。 她用自己的生命创造了一个精彩而美好的版本，并用自己的经历告诉我们：

只要懂得经营，强大的内心+平衡的五个维度，就能收获美好的人生！